Lalu bagaimana jika kita belum mampu menyeimbangkan semuanya? Ok, kali ini Anis akan berbagi tips yang bisa kamu coba untuk menjadikan hidupmu lebih baik dari sebelumnya.
1. Cobalah setiap hari membuat orang tersenyum, setidaknya tiga orang
Sebenarnya membantu oranglain dan berbuat baik adalah sumber kebagian yang bisa kamu dapatkan. ketika kamu mencoba membuat orang lain tersenyum, tanpa sadar kamu juga akan membuat dirimu tersenyum. Cara sederhana untuk mempraktekkan hal ini adalah cobalah membuat diri kamu dikelilingi sebagian orang-orang yang bahagia, maka dengan sendirinya kamu akan bisa membuat orang-orang disekitarmu tersenyum bahagia.
2. Luangkan Waktumu paling tidak 10 menit setiap hari untuk duduk dalam ketenangan
Berilah Pikiranmu waktu untuk beristirahat yang sudah bekerja keras sepanjang hari entah itu di kampus, sekolah, kantor, atapun di rumah. Luangkanlah waktu sejenak untuk menyegarkan pikiran dan jauh dari jadwal kesibukan, cara ini bukan hanya membantu kamu untuk berpikir lebih produktif, tapi ini juga membantu proses pikiran. Dan jangan lupa untuk mengamati alam sekitar dan menyadari betapa indahnya dunia ini. Itu akan membuatmu merasa bahagia.
3. Jangan buat dirimu terlalu serius
Milikilah rasa humor!! Jangan terlalu keras terhadap diri sendiri. Tidak ada manusia yang tidak melakukan kesalahan, semua pasti melakukan kesalahan karena pada dasarnya tidak ada manusia yang sempurna. Jadi izinkan diri sendiri untuk mencoba membuat kesalahan kecil, meskipun ini akan terlihat buruk di hadapan orang lain tapi itu akan membuat orang lain menyadari bahwa kamu itu manusia juga. Orang lain akan nyambung soal itu dan mereka akan tertawa sebagai imbalannya.
4. Cobalah membayangkan mimpi-mimpi yang ingin kamu capai setiap kamu bangun dari tidur
Kamu sedang menikmati kecanggihan handphone, listrik, pesawat, laptop, dll.. semua itu adalah hasil dari mimpi orang lain. Bermimpi dapat memberikan kamu inspirasi, orang lain bisa masa' kamu tidak? semua orang pasti membayangkan ide sebelum ide tersebut dapat diciptakan.
5. Kamu tidak harus menang dalam adu argumen
Kebanyakan hubungunan sosial rusak karena hasil dari adu argumen. Menang dalam perdebatan argumen belum tentu mampu membuat kamu atau pihak lain bahagia, percaya deh!! karena pada intinya adu argumen cuma persoalan perbedaan pendapat dari cara pandang saja jadi tidak ada pihak yang salah ataupun yang benar dalam hal ini. Cobalah untuk memahami dan melihat sudut pandang seseorang, bukan berarti kamu setuju dengan mereka tetapi hal ini penting untuk menunjukkan bahwa kamu menghargai pandangan pihak lain.
6. Luangkan waktumu bersama orang yang berumur lebih tua (50 tahun) dan lebih muda (6 tahun)
Kenapa kita harus meluangkan waktu untuk orang seperti mereka? karena kedua kelompok orang ini memiki sudut pandang berbeda soal kehidupan. Cobalah bergabung dengan orang yang berusia 50 tahun keatas karena mereka sudah banyak pengalaman dan bijaksa, mintalah dia untuk berbagi apa yang telah mereka pelajari sehingga kamu mendapat pelajaran penting dalam hidup dan mencoba mempraktekkannya dalam kehidupan sehari-hari. Dan jangan lupa juga belajar dari anak kecil yang berusia dibawah 6 tahun karena mereka masih lugu, bahagia dan sama sekali tidak memiliki rasa dendam. Pelajari bagaimana cara mereka menghilangkan emosi begitu cepat, cara itu bisa menjadikan kamu lebih bahagia.
7. Jangan buang-buang energi hanya untuk bergosip
Buat apa mendengarkan hal-hal tentang orang lain yang belum tentu benar? Itu hanya akan menyia-nyiakan energimu dan gosip tidak menambah nilai hidupmu!! Lebih baik gunakan energimu untuk kebaikan diri sendiri, misalnya gunakan energimu untuk belajar dan memperbaiki diri, membaca buku atau mendengarkan pembicaraan yang menginspirasi dll.. Ada banyak keuntungan dengan mencoba cara ini, salah satunya kamu akan memuaskan rasa keingintahuanmu selama ini, otomatis wawasan kamu juga ikut bertambah kan?
8. Hidup ini terlalu singkat jika hanya digunakan untuk membenci orang lain
Kamu boleh saja menghabiskan sisa hidup kamu untuk membenci orang lain, tapi apa kamu pikir dengan cara itu orang yang kamu benci akan berubah? Belum tentu tidak!!
Pada kenyataannya, orang lain mungkin saja tidak mengetahui bahwa kamu sedang membencinya atau menyadari bahwa mereka telah melakukan kesalahan terhadapmu. Belajarlah bagaimana cara yang tepat untuk memaafkan mereka dan buang perasaan burukmu terhadap mereka. Tanpa kamu sadari, ini akan memberikan banyak rasa kebebasan
9. Apa yang orang lain pikirkan tentang kamu itu bukan urusanmu
Kamu tidak bisa mengatur pikiran orang lain yang berbikir tentang kamu. Jadi jalani saja urusan dan pekerjaanmu seturut dengan apa yang ada dalam pikiran kamu sendiri. Jika ada yang berpikiran negatif tentang kamu dan kamu merasa memiliki harga diri yang kuat, maka hal tersebut tidak akan berpengaruh.
10. Tidur 8 jam sehari
Ada banyak manfaat dari tidur 8 jam sehari, beberapa diantanya adalah kamu akan mendapatkan energi yang cukup untuk hari berikutnya. Tidur yang cukup bisa membantu kamu memperbaiki kerusakan tubuh dari kegiatan yang setiap hari kamu lakukan. hal ini juga akan membantumu mmeningkatkan konsolidasi memori otak. Jadi, pastikanlah untuk tetap tidur yang cukup dan pastikan juga tidur kamu tidak terganggu.